欢迎来到轻卡日常，我们是为减脂塑形、运动健身以及健康管理人群打造的智能热量记录应用。我们提供拍照、语音、文字录入等多种方式快速记录食物，自动测算热量、碳水、蛋白质、脂肪等各项营养数据。结合体重监测和营养规划功能，我们帮助用户清晰掌握自身饮食状况，并合理制定减脂塑形计划。还有专属陪伴服务，你可以自由设定AI角色、性格和昵称，贴心提醒，全程陪伴。满足你的热量需求以及饮食计划，我们提供自定义热量标准、专属饮食方案、轻断食规划，体重和饮水打卡记录等，实现数据可视化，助力你轻松塑造理想体态。
1. 定制食谱：在轻卡日常，用户可以填写饮食目标、天数、忌口食物，生成定制食谱。点击查看定制食谱详情，可以了解每日热量与三餐营养配比。
2. 饮食记录：该功能不仅允许查询食物热量，还可以点击早餐、午餐等分类录入饮食，也可以拍照记饮食。页面会显示当日剩余可吃热量，下方填写体重记录。
3. 减重陪伴监督角色：浏览热门AI角色，选择并启用目标角色，获得减重陪伴监督。
4. 断食功能：你可以选择断食模式，设置开始、结束时间。我们还提供断食统计，以及外卖锁防止乱吃外卖。
1. 打开轻卡日常app后，用户可以根据ai伙伴Kalu的指引进行减肥计划的定制。
2. 生成计划后，你可以查看适合你的减肥计划。
3. 设定好计划后，你可以打开减肥计划，全程会有AI小伙伴Kalu陪伴着你，让你减肥路上不孤单。
1.聊天记热量：只需要告诉我们“早餐吃了一个包子，喝了一杯豆浆”，我们就能帮你识别食物热量以及营养成分并完成记录。这样你每天吃了多少，还能吃多少，信手拈来！
2.语音记热量：如果你觉得打字麻烦，可以用语音来记录热量。我们也能做到精准高效的热量记录。
3.拍照记热量：这是我们的一个非常实用的功能。你只需要轻松一拍，我们就可以自动识别图片中食物的热量、碳水、蛋白质和脂肪以及其他营养成分。这样就可以告别手动查找和记录的繁琐，让健康管理变得轻松又高效。
4.AI陪伴搭子：你可以自定义AI性格、人设、称呼，24小时在线陪你聊天、答疑解惑，减脂路上你将不再孤单。
5.专属热量目标定制：我们根据你的身体状况和生活习惯，为你量身打造符合你目标的每日热量摄入，以及碳水、蛋白质和脂肪摄入值，让饮食有章可循、目标不再模糊。
6.轻断食计划：我们支持16+8、14+10等热门轻断食模式，从新手到进阶，让轻断食成为你生活方式的一部分，科学高效燃脂。
7.健康数据统计：包括体重、喝水、运动消耗、步数、饮食热量、BMI等数据一站式记录，健康趋势清晰可见！
1. 上班族外食：在选择外卖或外出就餐时，用户可以用我们的拍照识别功能快速获取菜品热量，合理选择食物，避免热量超标。
2. 健身前后饮食：健身前，用户可以通过APP查询食物营养以保证摄入合适能量。健身后，用户可以按照建议补充蛋白质等，促进身体恢复。
3. 学生加餐：在课间吃零食时，用我们的语音记录热量功能，可以防止无意识进食过多，维持健康体重。
4. 家庭烹饪记录：在家做饭时，输入食材信息，我们的APP能帮助你精准计算一餐热量，方便全家健康饮食管理。
5. 轻断食辅助：在选择了16+8等轻断食模式后，APP会提醒你进食时间，规划每日热量，助力实现科学减脂。
1. 饮食方案定制：依照用户的目标体重和运动量等因素，我们会为用户拟定一份合理的饮食方案。用户能根据自己的喜好和需求进行调整，以确保每天的饮食摄入和消耗都能达到健康标准。
2. 实时记录：我们的APP具备实时记录运动情况的功能，涵盖步行、跑步、骑行等，用户可以轻松了解每天的运动量。
3. 食物热量查询：用户在这里可以查找常见食物的热量和营养成分，以便做出更明智的饮食选择。
1. 聊天记热量：我们提供了在线聊天记录热量的功能，可以通过对话进行聊天记录，实现实时语音输入记录。
2. 拍照记饮食：用户可以拍照记录饮食，轻松识别食物热量，轻松识别和记录。
3. AI陪伴：用户可以与AI陪伴交互，我们会在线陪伴用户进行聊天，随时答疑解惑。
4. 目标定制：我们提供便携的热量目标定制，让你可以随心定制热量目标。
5. 轻断食计划：我们提供多种轻断食模式，让你可以一键断食。
6. 数据统计：我们提供准确的健康数据统计，实现实时统计。
1. 一站式记录：我们支持用户一站式记录自己的饮食热量，让所有信息一目了然，实现实时便捷记录。
2. 数据可视化：我们展示了可视化的热量数据，让你可以清晰追踪自己的健康趋势变化。
3. 精准高效：我们提供精准高效的热量记录功能，让你能随时随地了解自己的热量摄入。
4. 多种模式：WE provide multiple light fasting modes for users to choose from.更多轻断食计划可以帮助你轻松进阶燃脂。
5. 自动识别：我们可以自动识别图片中的食物热量和营养成分，让你在享受美食的同时，也可以轻松知道其营养价值。
6. 健康减脂：我们提供的所有服务和功能都是为了帮助你实现健康减脂的目标，让你在享受生活的同时，保持健康的身体。
v2.5.0版本
优化了超多细节，现在精致度拉满啦~
